【初心者さん必見】ゴルフ場での1日を完全ガイド：流れ・マナー・注意点

「ゴルフ場に行ってみたいけど、当日はどう動けばいいのかな？」
そんな不安を感じる女性ゴルファーは少なくありません。
初めてクラブハウスに入ると、受付やロッカー、スタート前の準備など、ちょっとドキドキしますよね。

でも大丈夫！ゴルフ場での1日は大まかな流れが決まっているので、事前に知っておけば安心して過ごせます。

この記事では、「ゴルフ場での1日の流れ」をわかりやすくご紹介します。
これをチェックしておけば、初めてのラウンドでも落ち着いて楽しめますよ。

ゴルフ場での1日の流れ

初めてゴルフ場に行くと、「どのタイミングで何をすればいいの？」と少し不安になりますよね。
ここでは、到着からプレー開始までの流れをわかりやすくご紹介します。
大まかなステップを知っておくことで、当日も落ち着いて行動でき、余裕を持ってプレーを楽しめますよ。

※8:00スタートの場合の全体の流れ例

到着～スタートまでの流れ

まずは到着してからプレースタートまでの流れを解説していきます。

1時間前到着が安心スタートへの鍵

「慌てず、しっかり準備できる」ように、スタート時間の1時間前にはゴルフ場に到着するのがおすすめ。
練習場で練習をする予定、朝食を取る予定があるならもっと余裕をもって。

早めに着けば、荷物整理や着替え、メイク、ストレッチまで、いつもより丁寧に準備できます。

※スタート時間とは？

スタート時間とはその組で1番目に打つ人がアドレスに入る時間です。
よく勘違いされますが、1ホール目に全員が集合する時間ではありません！！

ですので、スタート時間の10分前にはスタートホールに集合しておくのがおすすめです。
スタート時間になるまでに、ティーの準備、ボールの準備、素振りなどをしておきましょう！

キャディバッグは入口で預けよう

さて、ゴルフ場に到着したら、車のままクラブハウスの入り口に乗りつけます。
クラブハウスの入口で、スタッフさんにキャディバッグを預けます。

キャディバッグにはネームプレートがついているので、安心してお願いできます。

キャディバッグとボストンバッグをおろしたら、駐車場に車を停めに行きます。

※キャディバッグは迷子にならないの？

受付を済ませる前にキャディバッグだけ預けてしまって大丈夫なのか、どれが自分のものかわからなくなるんじゃないかと不安ですよね。
しかしご安心ください。
キャディバッグには、ネームプレートがついています。

そのネームプレートを見て、スタッフさんがそれぞれのカートに積み込んでくれます。

受付はどれを選ぶ？＆ロッカーキーのひみつ

さて、車を駐車場にとめたら、自分の荷物をすべて持ってクラブハウスへ入りましょう。

入ってすぐの箇所に、手荷物を置いておける棚がいくつかあります。
大きな荷物はいったんそこに置いて貴重品だけ手にしたら受付を行いましょう。

受付は、記入式・機械式・ポイントカード式など様々。迷ったらスタッフに声をかければOK！

無事に受付を済ませたら、ロッカーキーをもらいます。

受付後は、ロッカーキーをもらってロッカーへ移動。
ロッカーキーはほとんどがブックカバーのようなものに鍵がついているタイプ。
この中に、スコアカードを差し込めるようになっているのです。

表紙に書かれている数字はあなたが今日使うロッカーの番号です。

キーに記載された番号はロッカーだけでなく、レストランや自販機などの支払い時にも使うので、大切に持っていてね。

貴重品は必ず貴重品ロッカーへ

貴重品ボックスは、小さな金庫のようなもの。
お財布やカードは貴重品ロッカーへ。ロッカー内の偽造防止付き暗証番号式で安心。
クレジットカードは特にスキミングリスクがあるので、必ず貴重品ロッカーに入れておきましょう。

ロッカールームで着替え＆最終チェック

貴重品を預け終えたら、すべての手荷物を持ってロッカールームへ移動します。
「女性ロッカー」「女性更衣室」などと書かれているところがロッカールームです。

ロッカールームでは、ロッカーキーに書かれているロッカー番号があなたのものです。
先ほどの画像の場合だと『731』のロッカーとなります。

着替えたあと、髪やメイク、持ち物を整えておくと安心。
ゴルフシューズはロッカーで履き替え、最後にカートバッグにグローブやボール、リップや日焼け止めなど必要品を入れておくと移動がスムーズ。

カートバッグへ入れておくものの例

プレー中に必要となってくるゴルフ用品、虫よけや日焼け止めなどをカートバッグに入れて持っていきます。

マスター室でスコアカードや練習ボールを準備

準備がととのったら、ロッカールームを出てコースへ向かいます。

コースへの出口は、玄関とは別の場所にある出口を探します。
そこから外へ出ると、カートがたくさん並んだ場所があり、その周辺にあるマスター室という場所を探しましょう。

カート前のマスター室でスコアカードや予備のマーカーを受け取り、必要なら練習用のコインも入手（有料）。
軽く打ってコースの感触を確かめたいときに便利です。
※プレー料金等と一緒に最後に精算するので、現金は必要ありません。

自分のカートを見つけたら練習タイムへ！

バッグが載っているカートを見つけたら、そこがあなたのスタート地点。

打席は無料のパター練習もあればドライバー練習は有料の場合も。
短時間でも身体の感覚をリフレッシュして、ベストな状態でティーグラウンドへ向かいましょう。

※練習場の場所

パター以外の練習場（ドライビングレンジ）は、マスター室前から少し離れたところにあることがほとんど。
その場所はコースによって様々で、案内の表示が出ているので探してみて下さい。

パター練習場は、マスター室前近辺にあることが多いです。

スタート前にはパターだけ練習するよ！という人もたくさんいます。
パター練習場で何球か打っておくことで、その日のグリーンの速さの確認ができるのです。
パッティンググリーンでは自分のボールを使うので、無料で練習できます！

スタート直前：ティーグラウンドへスムーズに

スタート時間の15分前にはカートに戻って、ティー、マーカー、ボールなどを腰に装着して準備。
スタートホールへは余裕をもって移動。

緊張よりも “これからのプレーを楽しむ” 自分に意識を向けて進んでいきましょう！

また、コースに出てしまうとお手洗いは数ホールに1か所しかありません。
スタート前にすませておきましょう。

準備がととのったら、スタートの10分前にはティーグラウンドにいられるよう、カートに乗ってスタートホールへ向かいます。

スタート～帰宅までの流れ

続いてはスターとしてから帰るまでの流れを解説していきます。

プレー開始（前半9ホール）

いよいよプレー開始。1番ホールでは緊張しがちですが、力まずマイペースで打つことが大切です。

ゴルフは順番やルールに従って進みますが、初心者だからといって構える必要はありません。
ミスしても気にせず、次の一打に集中しましょう。

また、9ホール（ハーフ）を通常2時間15分で回るのがルールです。
時間を意識してスムーズにショットを行うことで、後続の組を待たせず快適にプレーできます。

焦る必要はありませんが、初心者さんのうちはペースにも意識を向けてみて。

前半終了後はクラブハウス内のレストランで昼食です。
クラブハウスへ入るときには、シューズの汚れを落として入ることをお忘れなく！

昼食休憩

前半9ホールが終わると、クラブハウスでランチ休憩です。
和食や洋食など、ゴルフ場ごとの名物料理を楽しめるのもゴルフの醍醐味。

同伴者とゴルフ談義をしながらリラックスすると、午後のプレーも楽しくなります。

食後は早めに席を立ち、スタート時間に遅れないように行動しましょう。

後半9ホール

午後は後半の9ホール。
体が少し疲れてきますが、景色や仲間との会話を楽しみながらプレーするのがおすすめです。

初心者のうちは「スコアを良くしよう」と意識しすぎるより、最後まで楽しく回ることを大切にしましょう。

プレー終了後の片付け

18ホールが終わったら、マスター室前へ戻って帰り支度です。

まずはクラブの忘れ物がないか、本数の確認を忘れずに行います。
本数が揃っていたら、スタッフさんが渡してくれるチェックシートにサインをします。

この後、クラブ、キャディバッグはスタッフさんが預かってくれて、帰り際にクラブハウスの玄関で引き渡してもらいます。

カートに忘れ物がないか確認したら、ロッカールームへ戻ります。

入浴／着替え

ラウンド後はクラブハウスに戻り、汗を流してリフレッシュ。
ゴルフ場の浴室の利用方法はこちらの記事を参考にしてくださいね。

精算・帰宅

最後にフロントでプレー代や飲食代を精算します。
最近はキャッシュレス対応のゴルフ場も増えているので、クレジットカードや電子マネーを使えるか事前に確認しておくとスムーズです。

まとめ

こうした流れを一度知っておけば、当日の行動がスムーズになり「初めてのゴルフ場でも安心して楽しめる」気持ちで臨めます。

さらに チェックリスト形式 にまとめたので、当日も安心。
ぜひスクショして活用してください✨

ゴルフ場1日の流れチェックリスト

 受付（スタート時間・ロッカーキーを受け取る）
 ロッカーで着替え（必要に応じてメイク直しもOK♪）
 練習場でウォーミングアップ
 スタート前にカートへ移動・同伴者とあいさつ
 前半9ホール（イン／アウト）をプレー
 昼食休憩（1時間程度・同伴者との交流も楽しむ時間）
 後半9ホールをプレー
 プレー後はクラブ清掃・ロッカーでシャワーや着替え
 精算（フロントでチェックアウト）
 クラブハウスで買い物・記念撮影もおすすめ

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